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手机版实验中学食堂第15周菜单

来源:本站原创 发布时间:2020-12-04 15:34:27浏览次数:【字体:

 

手机版实验中学食堂第15周菜单
日  期星 期菜名分量(g)/份蛋白质(g )脂肪(g )热能(千焦)
12月7日红烧大排大排:80.18.54.1171.13
  小葱炖蛋鸡蛋:65.3.762.4842.39
  金针菇炒肉丝金针菇:100;红椒10;肉丝:20.5.283.52316
  炒青菜本地青菜:115.1.683.95222
  番茄土豆汤 0.970.5455
  白米饭柳堡牌大米、金太阳菜籽油2.70.5650
  桔子 0.80.1184
       
12月8日油爆大虾基围虾:100.16.766.87607
  毛豆木耳烩鸡翅根毛豆:10;木耳:5;鸡翅根:65.15.6610.63804
  窝笋百叶炒肉丝窝笋:75;百叶:20;肉丝:20。16.969.89883
  清炒菠菜菠菜:115.2.53.49233
  冬瓜肉圆汤 3.0 3.0 163
  红米粗粮饭柳堡牌大米、金太阳菜籽油;红米:6;3.530.2474
  香蕉 1.40.2389
       
12月9日黄豆烧佛手黄豆:50;猪爪块:100。12.119.52575
  烂糊白菜白菜:125;肉丝:20.2.414.95261
  肉沫豆腐肉酱:20;香菇:5;豆腐:90.8.267.34462
  清炒茼蒿茼蒿:115.1.752.37158
  榨菜蛋汤 3.062.51166
  白米饭柳堡牌大米、金太阳菜籽油2.70.5650
  苹果 0.40.2221
       
12月10日萝卜木耳烩肉圆白萝卜:10;木耳:8;肉酱:80;莲藕:11.6.9423.761093
  日式咖喱盖浇饭日式咖喱膏:15;洋葱20;土豆:35;鸡丁:20;胡萝卜:206.593.89495
  蒜香西蓝花西蓝花:115.3.983.13289
  冬瓜老鹅汤 4.714.72304
  蜜桔 0.80.1184
       
12月11日糖醋小排小排:13018.54.1171.13
  油豆腐塞肉油豆腐1个;肉酱:50.10.520.411107
  海带炒鸡丝海带丝:85;鸡肉丝:20.6.914.34472
  清炒菠菜菠菜:115.2.53.49233
  萝卜小排汤 2.272.72158
  薏米粗粮饭柳堡牌大米、金太阳菜籽油;薏米:6.2.650.46478
  香蕉 1.40.2389
       
12月12日土豆烧肉土豆:60;中方肉快:100.7.5815.77784
  青椒洋葱肉丝盖浇饭青椒:20;洋葱:50;肉丝:20.4.694488
  青菜百叶本地大青菜115;厚百叶:5.8.513.21313
  番茄肉圆汤 2.173.21169
  苹果 0.40.2221
       
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